Tinh dầu thông đỏ uống có tác dụng gì và cách uống hiệu quả

Tinh dầu thông đỏ có nguồn gốc từ thiên nhiên tại đất nước Hàn Quốc. Cùng tìm hiểu tinh dầu thông đỏ uống có tác dụng gì và cách uống hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về nguồn gốc của tinh dầu thông đỏ

Tinh dầu thông đỏ được chiết xuất từ lá của loài thông đỏ Hàn Quốc. Loài cây này sinh sống ở vùng núi cao khí hậu ôn đới. Người ta sử dụng lá của cây thông đỏ có tuổi thọ cao qua quá trình chưng cất hơi nước nghiêm ngặt thì mới có thể lấy được tinh dầu thông đỏ. Vì thế, giá trị của tinh dầu thông đỏ cũng rất cao do nguyên liệu quý hiếm.

Xem ngay: dầu oliu trị mụn để biết thêm thông tin

flavonoid, axit amin, polyphenol, tecpen,… là những hợp chất hữu cơ có trong tinh dầu thông đỏ. Các hợp chất này đều rất tốt cho sức khỏe con người. Trong chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý thì tinh dầu được sử dụng rất phổ biến. Người dùng cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng tùy thuộc vào mục đích, cách uống tinh dầu thông đỏ sẽ có sự khác nhau.

Tinh dầu thông đỏ uống có tác dụng gì

Nhờ thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mà tinh dầu thông đỏ được biết đến là rất tuyệt đối với sức khỏe con người. Dưới đây là một số tác dụng tốt của tinh dầu đối với sức khỏe.

Cải thiện tình trạng thiếu máu

Những người bị thiếu máu thì không nên bỏ qua tinh dầu thông đỏ. Nếu bổ sung tinh dầu này thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu bởi tinh dầu thông đỏ có chứa hàm lượng sắt rất cao. Tinh dầu khi đi vào cơ thể sẽ giúp kích thích sản xuất tế bào hồng cầu và giúp vận chuyển oxy đến máu.

Thuốc kháng viêm tự nhiên

Tinh dầu thông đỏ còn được sử dụng như một bài thuốc thiên nhiên với khả năng kháng viêm hiệu quả bởi nó có chứa hoạt chất Phytochemical. Sản phẩm này rất phù hợp trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, bệnh chàm da, viêm da… Ngoài ra, tinh dầu thông đỏ còn có tác dụng giảm đau, cải thiện tình trạng viêm khớp…

Ngăn ngừa lão hóa

Click ngay: dầu oliu pomace là gì để biết thêm thông tin

Tinh dầu thông đỏ có chứa hàm lượng vitamin A rất dồi dào. Thành phần này đã được chứng minh có khả năng chống lão hóa, chống oxy hóa và các gốc tự do một cách hiệu quả. Vì thế, nó sẽ giúp làm giảm tốc độ lão hóa và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn trên da.

Ngoài việc dưỡng da thì carotene kết hợp cùng vitamin A trong tinh dầu thông đỏ còn có tác dụng dưỡng tóc và duy trì thị lực, chức năng thần kinh. Bạn sẽ thấy làn da, mái tóc khỏe mạnh rõ rệt nếu như biết cách uống tinh dầu thông đỏ đủ liều lượng và thời gian.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Tinh dầu thông đỏ giúp tăng cường miễn dịch rất hiệu quả trên cơ thể. Trước thời điểm giao mùa, bạn bổ sung tinh dầu thông đỏ sẽ giúp cho cơ thể chống lại những bệnh truyền nhiễm, bệnh hô hấp thông thường như cúm, ho,… Những bệnh nhân ung thư phải hóa trị, xạ trị khi sử dụng tinh dầu thông đỏ cũng sẽ giúp hỗ trợ tăng cường hiệu quả khi điều trị.

Làm đẹp da

Đây là một trong những công dụng được phái đẹp rất hài lòng. Chị em sẽ ở hữu làn da căng mịn, khỏe mạnh và giảm hẳn tình trạng mụn, nám da, nếp nhăn nếu như sử dụng tinh dầu thông đỏ vừa uống và vừa bôi bên ngoài da.

Giảm xơ vữa động mạch

Kích thích enzyme trong cơ thể là công dụng rất tốt của tinh dầu thông đỏ. Tình trạng dư thừa cholesterol sẽ được ngăn chặn một cách đáng kể. Chính vì thế, tinh dầu này thường được dùng trong hỗ trợ điều trị nhồi máu cơ tim, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, đái tháo đường.

Cách uống tinh dầu thông đỏ đúng phát huy tối đa hiệu quả

Tinh dầu thông đỏ có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, điều trị các căn bệnh thường gặp và còn giúp làn da ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả của tinh dầu thì cũng cần uống đúng cách.

Cách uống tinh dầu thông đỏ chuẩn và mang lại hiệu quả cao nhất là uống cách bữa ăn 30 phút, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn đều được. 1 đến 3 viên mỗi ngày là liều dùng phổ biến hiện nay để tăng cường sức khỏe.

Thời điểm uống tinh dầu thông đỏ rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ của cơ thể. Vì thế, bạn cần duy trì một cách đều đặn về việc ăn và uống tinh dầu thông đỏ.

Trên đây là những thông tin cơ bản về tinh dầu thông đỏ uống có tác dụng gì và cách uống hiệu quả. Cơ thể của mỗi người là khác nhau nên bạn có thể cân nhắc sử dụng để mang lại kết quả tốt nhất.