- Thẩm mỹ

Hướng dẫn cách bấm huyệt làm đẹp da mặt hiệu quả

Với chị em phụ nữ, để sở hữu một làn da mặt đẹp thì cần tới rất nhiều công sức. Hiện nay, bấm huyệt làm đẹp cũng được khá nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả thì bạn cần nắm rõ được cách bấm huyệt làm đẹp da mặt một cách chính xác nhất.

Hướng dẫn cách bấm huyệt làm đẹp da mặt

Xoa bóp bấm huyệt đẹp da mặt: Massage vùng trán

cach-bam-huyet-lam-dep-da-mat
Massage vùng trán

Xem ngay: yến mạch làm đẹp để biết cách làm chuẩn

Động tác massage làm mờ nếp nhăn vùng trán được thực hiện như sau:

  • Động tác 1: Dùng gốc bàn tay hoặc mô ngón tay cái, ngón tay út xoa trán theo chiều từ dưới lên.
  • Động tác 2: Massage trán theo hình trôn ốc từ giữa sang hai bên.
  • Mỗi động tác thực hiện khoảng 10 lần. Nên massage đều đặn mỗi ngày.

Miết lông mày

Dùng hai ngón tay cái miết từ vị trí giữa hai đầu lông mày sang hai bên thái dương. Miết theo cung lông mày và dần dần tiến lên vùng trán. Làm 10 lần với động tác này.

Massage vùng mắt

Nhắm mắt lại, xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng lên rồi áp lên mắt. Sau đó, dùng hai ngón tay trỏ nhẹ nhàng xoa tròn mắt theo đường cong cùng chiều với cơ trán. Động tác xoa bóp này giúp mắt thư giãn và làm giảm nếp nhăn vùng mắt.

Bấm huyệt làm đẹp da mặt

cach-bam-huyet-lam-dep-da-mat
Bấm huyệt làm đẹp da mặt

Click ngay: công dụng của dầu dừa trong làm đẹp để biết thêm thông tin

Sau khi thực hiện các động tác xoa bóp vùng trán và vùng mắt để thúc đẩy khí huyết lưu thông, kế tiếp, chúng ta sẽ bấm các huyệt đẹp da dưới đây:

  • Huyệt Ấn đường: nằm trên đường thẳng đi qua sống mũi, tại trung điểm của đường nối hai đầu lông mày. Bấm huyệt này giúp thư giãn cơ, giảm căng thẳng, mệt mỏi cho cơ thể.
  • Huyệt Thái dương: ở chỗ lõm phía sau lông mày, trên đường mạch xanh của Thái dương, cách đuôi mắt 1 thốn. Đây cũng là huyệt có tác dụng thư giãn tinh thần, giải tỏa stress và giúp cho da mặt săn chắc hơn.
  • Huyệt Ngư Yêu: nằm ở giữa đường lông mày, trên đường thẳng đi qua đồng tử mắt. Day ấn huyệt này giúp điều hòa tuần hoàn máu và giảm nếp nhăn vùng trán.
  • Huyệt Toàn trúc: tại chỗ lõm đầu trong lông mày. Tác động lên huyệt Toản trúc giúp khử phong khí và làm mắt sáng hơn.
  • Huyệt Tình minh: nằm cách đầu trong góc mắt 0,1 thốn. Bấm huyệt giúp chữa cận thị làm giảm nếp nhăn vùng quanh mắt.
  • Huyệt Ty trúc không: nằm ở chỗ lõm bên ngoài đuôi lông mày. Ấn huyệt Ty trúc không làm tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn cho vùng da khóe mắt.
  • Huyệt Tứ bạch: ở chỗ lõm dưới hố mắt, đo từ giữa mi dưới thẳng xuống 1 thốn. Bấm huyệt Tứ bạch làm đẹp da mặt, giúp da sáng hơn và loại bỏ được quầng thâm mắt.
  • Huyệt Nghinh hương: nằm tại giao điểm của rãnh mũi miệng và đường ngang qua chân cánh mũi. Day ấn huyệt này giúp giảm nếp nhăn vùng má và miệng.
  • Huyệt Quyền liêu: nằm ở chỗ lõm dưới xương gò má, tại giao điểm của đường dọc qua đuôi mắt và đường ngang qua chân cánh mũi. Bấm huyệt Quyền liêu làm cho da căng mịn hồng hào hơn và giúp chống nếp nhăn hiệu quả.
  • Huyệt Thủy câu (Nhân trung): nằm giữa đường rãnh dưới mũi kéo xuống môi. Tác động lên huyệt này giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn cho vùng da ở giữa mũi và môi trên.
  • Huyệt Địa thương: tại vị trí đo ngang từ khóe miệng ra 0,4 thốn. Bấm huyệt Địa thương có tác dụng làm giãn cơ mặt và giúp làm giảm các nếp nhăn ở vùng miệng và má.
  • Huyệt Thừa tương: nằm ở chỗ lõm thẳng giữa môi dưới xuống. Day ấn huyệt này giúp vùng da cổ và mặt săn chắc hơn.

Với cách bấm huyệt làm đẹp da mặt hiệu quả này chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện làn da của mình một cách vô cùng hoàn hảo. Kiên nhẫn thực hiện để thu được kết quả tốt nhất.

Rate this post