Chăm sóc da mặt luôn là vấn đề được các chị em đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên, để chăm sóc da an toàn đúng cách thì không hề đơn giản . Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn 4 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên tại nhà cực hiệu quả.
Tóm tắt nội dung
1. Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên
Làm đẹp bằng phương pháp sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên là 1 trong 4 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên được nhiều chị em áp dụng. Bởi giúp đem lại hiệu quả cao, hạn chế mụn ẩn, chậm quá trình lão hóa mà còn an toàn đối với làn da và sức khỏe. Dưới đây là những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên đơn giản, hiệu quả để bạn tham khảo:
Đắp mặt nạ mật ong
Mật ong là một loại nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn được mệnh danh là thần dược giúp làm đẹp da an toàn. Mật ong chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất tốt cho làn da và sức khỏe.
Cách thực hiện: Lấy 2 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều thành một hỗn hợp đồng nhất cùng với ½ thìa nước cốt chanh, đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần vào buổi tối để có kết quả tốt nhất.
Đắp mặt nạ nha đam
Nha đam không chỉ là một loại thực phẩm có khả năng giải nhiệt, làm mát cơ thể mà còn chứa nhiều loại khoáng chất giúp làm đẹp da, giảm mụn, se khít lỗ chân lông.
Cách thực hiện: Gọt lá nha đam lấy khoảng 70gr thịt, rửa thật sạch cho bớt nhớt rồi cho vào máy xay nhuyễn. Lấy phần thịt vừa xay trộn đều với 1 muỗng cafe mật ong rồi thoa lên mặt. Giữ nguyên tầm 15 – 20 phút, sau cùng rửa lại với nước sạch.
Đắp mạt nạ tía tô
Trong lá tía tô chứa nhiều Vitamin A, C, E và các khoáng chất vi lượng có khả năng thấm sâu vào lớp biểu bì da, thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào mới. Đây là phương pháp làm đẹp da đang được ưa chuộng gần đây giúp làn da trở nên trắng mịn, đẹp không tì vết.
Cách thực hiện: Lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch, ngâm qua nước muối tầm 10 phút để khử khuẩn. Sau đó, cho lá tía tô cho vào máy xay sinh tố để lấy nước ép. Dùng bông gòn thấm nước ép thoa lên da mặt da. Massage thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.
Đọc thêm: Làm đẹp tại nhà cùng những nguyên liệu có sẵn
2. Xông hơi thảo dược
Xông hơi có tác dụng giúp làm sạch da mặt, loại sạch tế bào chết, vi khuẩn, bụi bẩn, độc tố và giúp bạn thư giãn tinh thần. Đây là bước làm sạch da trọng, tạo điều kiện tốt nhất để các dưỡng chất từ mỹ phẩm dưỡng da, mặt nạ dưỡng có thể thẩm thấu nhanh và phát huy tốt đa công dụng. Kết hợp xông hơi mặt cùng thảo dược giúp làn da hấp thụ các tinh chất từ thảo dược, từ đó làn da trắng sáng và rạng rỡ hơn.
Xông mặt với chanh sả
– Đập dập 5 – 6 củ sả, thái lát 1 quả chanh (chanh nên để cả vỏ bởi vỏ chanh rất tốt lại có mùi thơm dịu nhẹ), cho tất cả vào nồi, thêm 1 lít nước, 1 thìa muối trắng; nấu cho sôi lên.
– Sau đó đổ ra chậu để nguội 5 – 10 phút. Áp mặt xuống cách chậu khoảng 20 -30 cm, dùng khăn to quấn kín đầu và chậu sao cho hơi nước không thoát ra ngoài, rồi từ từ thư giãn trong khoảng 20 phút.
– Đợi 15 phút khi lỗ chân lông thu nhỏ lại thì bạn hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh.
Xông mặt với lá chè xanh
– Lựa 100gr lá chè xanh tươi không bị héo hay dập, đem đi rửa sạch. Sau đó đun sôi lên với 1 lít nước.
– Đun xong để nguội 5- 10 phút. Áp mặt xuống cách chậu khoảng 20 -30 cm, dùng khăn to quấn kín đầu và chậu sao cho hơi nước không thoát ra ngoài, rồi từ từ thư giãn trong khoảng 20 phút.
– Đợi 15 phút khi lỗ chân lông thu nhỏ lại thì bạn hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh.
3. Tăng cường thực phẩm đẹp da
Bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, healthy, gồm:
+ Bổ sung nhiều các loại vitamin, khoáng chất, collagen từ thịt, cá, rau,…
+ Hạn chế sử dụng đồ nhiều dầu mỡ, fast food.
+ Thường xuyên bổ sung dưỡng chất từ các loại hoa quả: Đặc biệt là sử dụng các loại quả họ cam, chanh, bưởi, các loại trái cây mọng có màu đỏ và xanh dương, cà chua, củ cải đường, hành tây, chocolate, rau kale, bông cải xanh, rau bina, atiso…chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
+ Sử dụng các loại thực phẩm tăng cường làm đẹp cho da như: yến sào, sữa chua, collagen,….
4. Mẹo làm đẹp da mặt từ thói quen
Uống đủ nước
Việc uống đủ nước sẽ giúp lưu thông máu qua các mao mạch trên da tốt hơn và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Từ đó, làn da cũng được tăng khả năng phục hồi và mềm mượt hơn hẳn.
Hãy tạo thói quen uống ít nhất 2 lít nước một ngày. Bên cạnh đó là bổ sung thêm các dưỡng chất từ rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, C, chất béo như: cam, bơ, cà rốt.
Ăn ngủ đúng giờ
Việc ăn đúng giờ, ngủ đủ giấc không những giúp làn da của bạn đẹp hơn mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe, bởi vì nếu thức quá khuya sẽ khiến da bị nhanh lão hóa hơn, da sần sùi, không đều màu, hay nổi mụn là những dấu hiệu dễ thấy nhất. Vậy nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da được mịn màng, giảm mụn, nếp nhăn, giảm quầng thâm mắt.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy tế bào chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp loại bỏ vết bẩn tích tụ trên da, làm sạch bã nhờn, da chết. Từ đó, cải thiện kết cấu da, làm đều màu da, kích thích máu lưu thông, hỗ trợ các quá trình dưỡng da đạt được hiệu quả.
Dùng kem chống nắng
Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa tác hại của tia UV giúp giảm rủi ro ung thư da, da bị cháy nắng, lão hóa… mang đến cho bạn làn da sáng đều màu và khỏe mạnh. Vì vậy, tuyệt đối không được bỏ qua bước bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.
Xem thêm: Hướng dẫn cách lấy giấm táo làm đẹp cho chị em
Trên đây là 4 cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên mà chúng tôi chia sẻ. Hy vọng qua bài viết giúp các banmj có được làn da đẹp, mịn màng và trắng sáng.
